Wat vertelt jouw lichaamstaal tijdens een sollicitatiegesprek?

Wat vertelt jouw lichaamstaal tijdens een sollicitatiegesprekl

Het internet wemelt van de adviezen hoe je moet solliciteren. Vooral het opstellen van de sollicitatiebrief en CV worden daar aangehaald. Maar ook de lichaamstaal tijdens een sollicitatiegesprek is van cruciaal belang en krijgt niet overal de aandacht die het verdient. Hier vind je enkele gouden tips om van jouw sollicitatiegesprek een succes te maken!

Je hebt maar één keer de kans om een eerste indruk te maken. Als iemand een kamer betreedt dan duurt het amper enkele seconden vooraleer de ander een mening vormt van de ‘binnenkomer’. Een niet te onderschatten factor bij een sollicitatiegesprek.

Kies de juiste plaats

Als de begroeting achter de rug is, krijg je meestal een stoel toegewezen. Als men echter de keuze aan jou overlaat, kies dan een plaats van waaruit je alle gespreksdeelnemers goed kunt aankijken. Als je iemand onvoldoende aankijkt, kan hij/zij hierdoor een minder goede indruk van je krijgen.

Let op je lichaamshouding

Neem tijdens het gesprek een lichaamshouding aan die belangstelling uitstraalt, maar die toch ontspannen overkomt. Zorg ervoor dat je tijdens het gesprek recht op je stoel zit, met je rug tegen de leuning. Als je namelijk onderuit hangt lijkt het alsof je niet geïnteresseerd bent in de functie. Op het puntje van je stoel zitten daarentegen komt zenuwachtig over. Ook jouw handen leg je beter niet onder tafel want dat komt onzeker over.

Oogcontact is de moeder van alle… Enfin, het is van uitermate belang dat je goed oogcontact maakt en blijft houden met jouw gesprekspartner. Maar ook hier geldt: teveel is trop en trop is teveel. Zorg dat je niet overkomt als een psychopaat door minutenlang in de ander zijn ogen te staren. Hier moet je de balans vinden.

Dus: een ontspannen houding met je handen op tafel, maak van tijd tot tijd oogcontact, wees niet ongeïnteresseerd en hup, je bent vertrokken!

Bewegen is gezond

Breng ook wat beweging in het gesprek. Door bijvoorbeeld te knikken met het hoofd terwijl je spreekt kan je je woorden ondersteunen of kracht bij zetten. Ook handbewegingen kunnen het gesprek levendiger maken.

Het feit dat je bewegingen met je handen durft te maken tijdens een gesprek, toont aan dat je je snel op je gemak voelt. Je maakt in het begin van het gesprek best wat minder handbewegingen en bouwt dit langzaam op. Gebruikt jouw gesprekspartner veel zijn/haar handen? Dan kan jij dit zeker ook doen.

Relax en kopieer

Net als bij de houding is het namelijk belangrijk om je bewegingen op de ander af te stemmen. Let ook op onwillekeurige bewegingen die je vanwege je gespannenheid soms kunt maken. Schuiven met je voeten of schoppen tegen een tafelpoot kunnen bijvoorbeeld heel irriterend overkomen. Trommelen met je vingers of klikken met een balpen dragen zeker ook niet bij tot een betere verstandhouding tijdens het gesprek. Let daar dus op!

Wil jij deze sollicitatietips graag eens toepassen in de praktijk? Kom dan zeker eens langs in een Accent Jobs kantoor bij jou in de buurt en wij zoeken de gepaste job voor jou!

Deel dit artikel

Liza Huyghe

Liza Huyghe Content & Social Media Marketeer

Gerelateerde posts

  • sollicitatietips | Tips & tricks

    Dankzij deze 6 tips heb jij een positieve mindset tijdens jouw jobzoektocht!

    Iedere werkzoekende ziet het proces van de jobzoektocht op dezelfde manier: een lang verhaal van opeenvolgende afwijzingen. Maar wat als we die afwijzing nu eens omvormen naar een ‘positieve evolutie’?
  • Motivatiebrief schrijven
    sollicitatietips | Tips & tricks

    Hoe schrijf je een goede motivatiebrief?

    Je bent de vacature van je leven tegengekomen en staat te popelen om de recruiter volledig in te pakken op je sollicitatiegesprek. Fantastisch, maar… je moet je uitnodiging voor dat sollicitatiegesprek nog weten te bemachtigen. Geen betere manier om je kansen op een gesprek te vergroten dan met een goede motivatiebrief! Met deze tips is de klus zo geklaard.
  • Tips eerste job
    Tips & tricks | sollicitatietips

    Op zoek naar een eerste job? Bereid je voor met deze 5 handige tips!

    Is het einde van jouw schoolcarrière in zicht en ben je helemaal klaar om die schoolbanken voor eens en voor altijd achter je te laten? Dan is het tijd om werk te maken van die langverwachte eerste job. Maar… hoe pak je die zoektocht nu precies aan? Wij geven je 5 gouden tips!
  • Zes tips voor groentjes in sollicitaties
    vacature | sollicitatietips

    Zes tips voor groentjes in sollicitaties

    Je bent pas afgestudeerd en binnenkort doe je je intrede op de arbeidsmarkt. Waarschijnlijk heb je nog niet veel ervaring met solliciteren. Bij deze geven we je zes tips die helpen bij het binnenhalen van de job van je dromen!
  • Tips om te solliciteren in de bouw
    Tips & tricks | sollicitatietips

    Tips om te solliciteren in de bouw

    Een sollicitatiegesprek is altijd zenuwslopend. Maar hou je rekening met ‘de regels van het spel’? Dan kom je vast goed over. Accent Construct helpt je op weg bij solliciteren in de bouw.