Reprendre le travail après les vacances : comment surmonter le blues du retour ?

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Vous reprenez bientôt le travail après être parti en vacances ? Il va falloir vous réadapter au rythme du travail. Pas de panique, voici quelques conseils pour surmonter le blues post-vacances.

À la maison

1. Optez pour une transition en douceur
Troquer tout de suite son siège d’avion ou son mobile home contre un fauteuil de bureau ou une tenue de travail n’est certainement pas une bonne idée. Si la reprise est trop brutale, le stress risque de réapparaître aussitôt. L’idéal est de prévoir quelques jours de transition à la maison.

2. Continuez à vous faire plaisir
Vous devez reprendre le travail directement après vos congés ? Essayez de prolonger un peu les vacances en gardant vos habitudes de voyage lorsque vous êtes de retour chez vous. Prenez un petit verre de vin sur votre terrasse, allez courir au petit matin ou lisez un bon livre. Les possibilités sont infinies.

3. Projetez-vous dans d’autres bons moments
Oui, les vacances sont finies, mais il y a bien d’autres moments agréables que vous avez hâte de vivre. À votre agenda ! Planifiez de suite quelque chose qui vous fera plaisir et que vous attendrez avec impatience. Le retour au travail n’en sera que plus réjouissant.

 

Au travail

1. Fixez des priorités
Lors de votre retour au travail, de nombreuses tâches vous attendent. Sachez que vous ne pourrez pas tout faire en même temps. Gardez la tête froide et établissez un ordre de priorité.

2. Triez vos e-mails
À votre retour de vacances, votre boîte mail déborde évidemment de messages. Prenez le temps de faire le tri dans le flot de messages. Un conseil : laissez votre message automatique d’absence un jour en plus. Cela vous permettra de vous plonger dans vos e-mails et de faire le point sur la situation au calme.

3. Ne surchargez pas votre agenda
Se remettre au travail après les vacances, c’est aussi renouer avec les réunions. Qui sont souvent chronophages. Planifiez uniquement les réunions réellement indispensables et remettez à plus tard celles qui sont moins importantes.

Vous redoutez particulièrement votre retour parce que votre travail ne vous donne plus d’énergie depuis un certain temps ? Il est peut-être temps de chercher un nouvel emploi. Prenez rendez-vous dans l’une de nos agences Accent près de chez vous afin que nous puissions examiner ensemble les prochaines étapes de votre carrière !

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Ellen Neirynck

Ellen Neirynck Talent Manager

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