Prévenir, reconnaître et s’attaquer au harcèlement : 5 conseils

Pestgedrag voorkomen herkennen en aanpakken

Le harcèlement est et reste un sujet actuel. Le harcèlement ne sévit pas seulement à l’école. Malheureusement, certaines personnes y sont confrontées quotidiennement au travail. Comment vaut-il mieux réagir aux harceleurs et à qui s’adresser ?

  1. Ne vous confiez pas aux collègues sans discernement
    Les gens n’aiment pas prendre parti pour l’une ou l’autre personne. Soyez donc très prudent lorsque vous vous confiez à un collègue. Mieux vaut éviter de vous tirer une balle dans le pied.
     
  2. Faites plutôt appel à une personne de confiance
    Vous n’avez pas à supporter le harcèlement sans rien dire. Si le harcèlement ne cesse pas immédiatement au travail, vous avez la possibilité de recourir aux services d’un médiateur. Vous pouvez ainsi faire appel à l’aide d’une personne de confiance ou du médecin du travail, qui vous accompagneront lorsque vous irez voir votre supérieur hiérarchique.

  3. « Vous allez trop loin, cher collègue. »
    Chaque personne est différente et gère les choses à sa manière. Ainsi, une personne peut régulièrement faire des « blagues » qui ne vous font pas rire du tout. Faites-le lui savoir pour qu’elle en tienne compte.

  4. Ne gardez pas cela pour vous
    Subir du harcèlement au travail est déjà assez pénible en soi, et le devient encore plus si vous le gardez pour vous. Recherchez une personne à qui vous pouvez tout raconter, ou une aide professionnelle. N’ayez pas peur. En Amérique, rares sont les personnes qui ne consultent pas « thérapeute » ou un « psy ».

  5. Privilégiez votre bien-être
    Soyez égoïste. Il s’agit de votre bien-être après tout. Si les harceleurs ne changent pas, rien ne vous empêche de changer vous-même. Prenez le dessus en ignorant le harceleur. Montrez que vous êtes au-dessus de tout cela. Soyez plus fort que l’autre. 
Si le harcèlement devient insupportable, vous pouvez également rechercher un nouvel emploi. Qui sait, vos nouveaux collègues seront peut-être beaucoup plus sympathiques ! Accent Jobs est à votre disposition pour vous y aider. Avec vous, nous trouverons la parfaite adéquation !
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